Новогодние елки Посуда Текстиль Новогодние украшения Новогодний стол Подарки Сладости
Шеф Перекресток Лечебные смеси Еда из ресторанов Все для просмотра сериалов Развлечения для всей семьи ВкусВилл Готовые блюда замороженные Готовые блюда охлажденные Блинчики Здоровое питание Фермерские продукты Кухни мира Почти готово Спортивное питание и БАД
Детское питание Книги Гигиена и уход Бытовая химия Аксессуары для мам и новорожденных Детская посуда Игрушки Товары для школы Спортивные товары KOKORO Семейный клуб Сумка в роддом
Хранение вещей Одежда, обувь, аксессуары Спортивные товары Автотовары Товары для дома Для бани и сауны Пикник и барбекю Текстиль и декор Товары для праздника Товары для ремонта Освещение и батарейки Аксессуары для табакокурения Система нагревания lil SOLID Система нагревания IQOS Система нагревания GLO Система нагревания Ploom Товары для кемпинга Уход за садом Цветы и растения
Маски и антисептики Витамины, БАДы, спортивное питание Медицинские изделия Уход за волосами Уход за полостью рта Уход за телом Уход за кожей Декоративная косметика Средства личной гигиены Туалетная бумага Бумажные полотенца Бумажные салфетки Детская гигиена и уход Натуральный уход за телом Zewa Libresse и Tena
Экосредства Средства для посудомоечных машин Средства для стирки Товары для уборки Мусорные ведра и контейнеры Аксессуары для ванной Борьба с насекомыми Чистящие средства Средства для мытья посуды Освежители и ароматизаторы Салфетки, туалетная бумага Средства по уходу за бытовой техникой Woolite
Для кошек Для собак Товары Бетховен Для грызунов Для птиц Для рыб и рептилий Ветаптека Royal Canin Pro Plan Hills
Ближайшая доставка: Нет доступных интервалов доставки

Зеленый хумус

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Добавьте в хумус, приготовленный по традиционному рецепту, острый зеленый перчик и горсть петрушки, и у вас получится пряная версия любимой восточной закуски. Подавайте с соломкой из свежих овощей или хрустящими чипсами из лаваша. 
  • 20 мин.
  • 10 порций
  • Шаг 1

    Горох замочить на ночь и варить после этого 2,5 часа. Нут готов, когда станет мягким как мочка уха.

  • Шаг 2

    Перец, петрушку и чеснок измельчить в блендере.

  • Шаг 3

    Добавить нут и тхину и лимонный сок в блендер и взбивать, до однородной массы. Время от времени подливать воды, в которой варился нут, для получения нужной консистенции. 

  • Шаг 4

    Подавать со свежей зеленью, лавашом, оливковым маслом и лимоном.

59,8 /шт
59.8 RUB
Нут Агро-Альянс продовольственный 450г
17
59,8 /шт
59.8 RUB
Нут Агро-Альянс продовольственный 450г
17
0 

94 ,8 /шт
94,8 /шт
94.8 RUB
Вода Bonaqua питьевая негазированная 5л
27
358,9 /шт
358.9 RUB
Паста Урбеч Биопродукты из семян кунжута 280г
6
44,9 /шт
44.9 RUB
Чеснок 1шт упаковка
79
31,9 /кг
31.90 RUB
Лук репчатый
494
39,9 /шт
39.9 RUB
Петрушка 100г упаковка
48
99,9 /шт
99.9 RUB
Перец жгучий смешанный 100г упаковка
27
81,9 /шт
81.9 RUB
Соль 4Life Морская йодированная мелкая 250г
24
7,9 /шт
7.9 RUB
Перец ПРОСТО черный молотый 15г
5
39,7 /шт
39.7 RUB
Кумин Kamis Зира 15г

Ингредиенты:

  • Нут 460 г
  • Вода 375 г
  • Тахини 325 г
  • Чеснок зубчик, 4 шт
  • Лук репчатый 0.5 шт
  • Петрушка 3 ст.л.
  • Перец зеленый острый 1 шт
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Зира молотая, по вкусу

Похожие:

  • Хумус с зеленым горошком

    Чтобы придать обычному хумусу аппетитный зеленый цвет и приятную сладость, добавьте немного молодого горошка - свежего или мороженого!
  • Нут с медом "Вместо чипсов"

    Снеки - один из самых любимых видов перекуса. Но уж если перекусывать, то с пользой! Поэтому вместо чипсов и сухариков попробуйте запеченный нут!

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!



Войти на сайт

Еще нет аккаунта? Зарегистрироваться