Овощи, фрукты, ягоды Скидка от объема Мясо, птица, колбасы Соусы и консервация Молоко, сыр, яйца Красота и здоровье Рыба, икра Чай, кофе, сахар Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Сладости Бытовая химия и гигиена Зоотовары Макароны, крупы, специи Хлеб и выпечка Чипсы, снеки, орехи Дом, спорт, книги Замороженные продукты Аптечка Здоровое питание Готовая еда Бытовая техника Алкоголь
Молоко Сыры Тофу, растительный продукт Растительные десерты Яйцо Творог Йогурты, творожки, десерты Масло сливочное, маргарин Кисломолочные продукты и закваски Сметана Кефир Сливки Детские молочные продукты Молочные коктейли Мороженое Молоко сгущенное Растительные напитки Зеленая Линия
Детский клуб Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Товары для мам Хобби и творчество Книги и раскраски В школу Merries
Российские бренды Уход за волосами Уход за полостью рта Уход за лицом Уход за телом Средства до и после загара Все для бритья и депиляции Макияж Натуральная косметика Азиатская косметика Средства личной гигиены Здоровье Космецевтика Профессиональная косметика Маникюр и педикюр Детская косметика и уход Массажеры Бытовая техника для красоты Подарочные наборы Libresse и Tena Декоративная косметика Мужская косметика
Domestos Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Туалетная бумага, полотенца, салфетки Уход за полостью рта Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Экосредства Finish Woolite
Товары для консервирования Хранение продуктов Столовая посуда Фильтры и картриджи для воды Бар Кухонные принадлежности Чайники и кофейники Освещение и батарейки Одноразовая посуда Посуда для приготовления Пикник и барбекю Цветы и растения Бассейны и водный спорт Текстиль Хранение вещей Товары для кемпинга Декор Уход за одеждой и обувью Одежда, обувь, аксессуары Книги Уход за садом Спортивные товары Товары для ремонта Для бани и сауны Автотовары Товары для праздника Система нагревания IQOS Борьба с насекомыми Товары по акции
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Вегетарианская паэлья

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Как восполнить недостаток белка, если вы не употребляете мясо? Добавляйте нут, куда только можно! Например, наша овощная паэлья с ним стала более сытной и вкусной. Благодаря питательной ценности нута, в блюде оптимально сбалансированы белки, жиры и углеводы, а за витаминный комплекс и клетчатку отвечает большое количество овощей. Это отличный вариант не только вегетарианской, но и постной трапезы. Такая паэлья прекрасно насыщает, но не оставляет тяжести в животе.
  • 40 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Разогрейте в глубокой сковороде 1 ст.л. масла и обжарьте мелко порезанный лук в течение 5 минут.
  • Шаг 2

    Выложите в сковородку рис, хлопья чили и паприку, жарьте минуту, затем влейте бульон. Доведите до кипения и варите смесь 10 минут, периодически помешивая.
  • Шаг 3

    Добавьте крупно нарезанных горох, болгарский перец и предварительно отваренный нут, готовьте еще 10 минут. Сверху сбрызните соком лимона и посыпьте мелко порубленной петрушкой.
Скоро в наличии
79,9 /шт
79.90 RUB
Томаты Маркет Перекресток протертые 200г
69
172 

-13

149,9 /шт
149.90 RUB
Рис Мистраль Кубань круглозерный 900г
146
172 

-13

149,9 /шт
149.90 RUB
Рис Мистраль Кубань круглозерный 900г
146
249,99 

-28

179,99 /шт
179.99 RUB
Брускетта Бондюэль Хумус из нута 250мл
1
79,9 

-13

69,9 /шт
69.90 RUB
Петрушка и укроп Умное решение от Vprok.ru 50г упаковка
307
401 /шт
401.00 RUB
Приправа Kotanyi Чили острый 35г
12
98 /шт
98.00 RUB
Паприка Kotanyi копченая молотая 25г
61
49 /шт
49.00 RUB
Бульон Gallina Blanca овощной в кубиках 80г
31
69,9 /шт
69.90 RUB
Чеснок 1шт упаковка
628
599 

-17

499 /кг
499.00 RUB
Перец красный сладкий 1кг
1656
69,9 /кг
69.90 RUB
Лук репчатый 1кг
4737
209 

-14

179 /кг
179.00 RUB
Лимоны 1кг
1972

Ингредиенты:

  • Томаты в собственном соку 400 г
  • Рис 300 г
  • Нут 210 г
  • Горошек стручковый 150 г
  • Петрушка 15 г
  • Перец чили хлопья 1 ч.л.
  • Паприка копченая 2 ч.л.
  • Овощной бульон 900 мл
  • Чеснок 1 зубчик
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Лимон 1 шт.
  • Масло растительное 1 ст.л.
Скоро в наличии

Похожие:

  • Роллы Урамаки

    Японские суши и роллы уже давно перестали быть экзотикой. Теперь их можно отведать не только в ресторане или заказать на дом, но и приготовить самим.
  • Плов с курицей

    Когда надо приготовить и основное блюдо, и гарнир, вспомните о плове! В нем много нежного куриного мяса, овощи, пряные специи и рассыпчатый рис.

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!