Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Смузи-боул с творогом

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Смузи-боул – полезное блюдо, пришедшее с райского острова Бали и набирающее свою популярность в других странах благодаря полезности ингредиентов и простоте приготовления. Блюдо отлично подходит в качестве завтрака или полезного перекуса. Смузи-боул с натуральными творогом и кефиром «Домик в деревне», орехами и свежими ягодами получается полноценным, сбалансированным и очень вкусным.
  • 15 мин.
  • порция
  • Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.
    1
  • Шаг 2

    Чиа предварительно залейте водой на 2-3 часа, чтобы семена набухли.
    2
  • Шаг 3

    Творог «Домик в деревне» разомните с мякотью банана. Перемешайте с разбухшими семенами чиа.
    3
  • Шаг 4

    По вкусу приправьте смузи-боул натуральным медом, разведите кефиром «Домик в деревне» до желаемой густоты. Добавьте кусочки фруктов, ягоды и орехи по вкусу, украсьте мятой и специями.
    4
165 

-33

109,9 /шт
109.90 RUB
Творог Домик в деревне Отборный 9% 150г
153
165 

-33

109,9 /шт
109.90 RUB
Творог Домик в деревне Отборный 9% 150г
153
394 /шт
394.00 RUB
Кешью Семушка жареный 150г
106
149 

-23

114,9 /шт
114.90 RUB
Кефир Домик в деревне 3.2% 900мл
383
280 

-15

237,99 /шт
237.99 RUB
Мед Маркет Горный натуральный 500г
22
184 /кг
184.00 RUB
Бананы связка 0.8-1.5кг
2622
339,8 

-18

139 ,9 /шт
279,8 /2шт
279.8 RUB
Вода Шишкин Лес питьевая 5л
1434
210 

-25

157,5 /шт
157.50 RUB
Семена чиа Сыроед 100г
4

Ингредиенты:

  • Творог «Домик в деревне» 5% 100 г
  • Орехи 20 г
  • Кефир «Домик в деревне» 3,2% 100 мл
  • Мед 1 ч.л.
  • Банан 1 шт.
  • Вода 200 мл
  • Семена чиа 2-3 ст.л.
  • Ягоды свежие по вкусу

Похожие:

  • Оладьи из индейки с сыром

    Воздушные, мягкие, сочные и при этом такие сытные оладьи из индейки на кефирной основе в сочетании с нежным сыром – рецепт вашего идеального ужина!
  • Яблочные оладьи с медовым маслом

    Простой, быстрый и очень вкусный рецепт яблочных оладий на кефире с медово-сливочным соусом – ароматный, нежный и аппетитный завтрак для всей семьи!

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!



    Мы используем cookie для улучшения работы сайта.