Везде
0
Овощи, фрукты, ягоды
ФруктыОвощиГрибыЯгодыСалаты, проросткиСоленья, квашенияЗелень, душистые травыЭкзотические фрукты
Мясо, птица, колбасы
Деликатесы и колбасные изделияМясоПтицаПечень, сердце, желудок, субпродукты
Молоко, сыр, яйца
СырыСливкиЙогурты, творожки, десертыМолокоМолочные коктейлиМасло сливочное, маргаринКисломолочные продукты и закваскиСметанаТворогЯйцо
Рыба, икра
КреветкиОхлажденная рыба Морепродукты охлажденные и замороженныеПресервы и рыбные закускиКрабовое мясо и палочкиСоленая и маринованная рыбаСельдьНаше производство
Воды, соки, напитки
Холодный чай и кофеЛимонады и газированные напиткиВодаСоки, нектары, сокосодержащие напиткиМорсы, кисели, компотыЭнергетические и функциональные напиткиРастительные напитки Безалкогольное пиво, вино, шампанскоеКвас, комбуча
Сладости
ШоколадКонфетыПеченье, пряники, сушкиСладости для правильного питанияЗефир, мармелад, пастилаТорты, пирожные, чизкейкиЖевательная резинка, освежающие конфетыВосточные сладости, халва
Зоотовары
Хлеб и выпечка
ВыпечкаПирогиХлебХлебцы и тарталеткиПечем сами
Дом, спорт, книги
Уход за одеждой и обувьюТовары для праздникаДекорОдноразовая посудаКухонные принадлежностиСистема нагревания IQOSСтоловая посудаХранение продуктовБарПосуда для приготовленияХранение вещейЧайники и кофейникиПикник и барбекюТовары для ремонтаТекстильУход за садомКнигиТовары для кемпингаЦветы и растенияДля бани и сауныОдежда, обувь, аксессуарыАвтотоварыОсвещение и батарейкиБорьба с насекомымиФильтры и картриджи для водыБассейны и водный спортТовары для консервированияКассеты для фильтров
Аптечка
Уход за больнымиЛинзы и аксессуарыМедицинские изделияМази и гели
Готовая еда
Салаты и закускиВторые блюдаСупыСэндвичи и выпечкаЗавтракиГотовые замороженные блюдаСуши и роллыНапитки и фруктовые нарезкиПочти готово
Скидка от объема
ЗоотоварыМолоко, сыр, яйцаОвощи, фрукты, ягодыТовары для мам и детейВоды, соки, напиткиБытовая химия и гигиенаКрасота и здоровье
Соусы и консервация
СоусыОвощные консервыРыбные консервыВаренье, джемыФруктовые и ягодные консервы МайонезТоматные пасты, кетчупМясные консервыСгущенка, молочные консервыСиропы и топпингиМёдГрибы консервированныеГорчица, хрен
Красота и здоровье
Все для бритья и депиляцииУход за теломУход за волосамиСредства личной гигиеныУход за лицомМакияжУход за полостью ртаЗдоровье
Чай, кофе, сахар
ЧайКофеКакао, шоколадПодсластители и заменители сахараСахар
Товары для мам и детей
КупаниеПодгузники и гигиенаДетское питаниеБытовая химияХобби и творчествоИгрушкиКниги и раскраскиКормление ребенкаВ школу
Бытовая химия и гигиена
Средства для стиркиЧистящие средстваСредства для посудомоечных машинСредства для мытья посудыТуалетная бумага, полотенца, салфеткиОсвежители и ароматизаторыТовары для уборкиАксессуары для ванной и туалета
Макароны, крупы, специи
Специи и приправыМукаРастительное маслоМакароны, пастаУксусКашиСемечки, сухофруктыПродукты быстрого приготовленияКрупы и бобовыеСухие завтраки, мюслиКомпоненты для выпечкиДиабетическая бакалеяСоль
Чипсы, снеки, орехи
Кукурузные снекиСухарикиОрехиЧипсыПопкорн
Замороженные продукты
МороженоеМясные и рыбные полуфабрикатыПицца, лазанья, чебурекиЗамороженные готовые блюдаЗамороженные овощи, грибыБлинчики, сырникиПельмени, вареники, хинкалиХлеб, тесто, выпечкаЗамороженная рыбаЗамороженные ягоды, фруктыЗамороженные мясо и птица
Здоровое питание
Спортивное питаниеРастительные напитки и продукты
Бытовая техника
Для красоты и здоровьяДля кухни
Укажите адрес доставки
Укажите адрес
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки
0

Салат с киноа и морковью

Рейтинг
0 отзывов
Отправить рецепт на почту
Сытный вегетарианский салат из киноа с овощами, орешками и простой заправкой на основе яблочного уксуса - вкусное блюдо и в Пост, и на каждый день. Конечно, киноа можно заменить гречкой, булгуром или другой крупой, но если вы не употребляете мясо, лучше оставить киноа - в ней больше растительного белка.
  • 40 мин.
  • 4 порции

  • Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.
    1

  • Шаг 2

    Залейте киноа водой и отварите до готовности согласно инструкции на упаковке. Пока киноа варится, натрите морковь на крупной терке, сельдерей нарежьте тонкими слайсами, зелень - мелко.
    2

  • Шаг 3

    Добавьте к овощам и зелени рубленый миндаль и остывшую киноа.
    3

  • Шаг 4

    Из яблочного уксуса, оливкового масла и меда приготовьте заправку и приправьте ее солью и перцем на свой вкус.
    4

  • Шаг 5

    Перемешайте все ингредиенты, заправьте, дайте настояться 10 минут и подавайте к столу.
    5
119,99 

-17

99,99 /шт
99.99 RUB
Миндаль Маркет Очищенный жареный 50г
50
149 

-13

129 /шт
129.00 RUB
Кинза Умное решение от Vprok.ru 100г упаковка
364
419,99 

-19

340 /шт
340.00 RUB
Мед Берестов А.С. Алтайцвет Горный 350г
30
1 599 /шт
1599.00 RUB
Масло оливковое Borges Extra Virgin нерафинированное 500мл
80
72 /шт
72.00 RUB
Уксус СП Мирный Яблочный 6% 500мл
63
359 /кг
359.00 RUB
Чеснок ранний 1кг
552
119 

-16

99,9 /шт
99.90 RUB
Лук зеленый Умное решение от Vprok.ru 100г упаковка
1235
149 

-27

109 /шт
109.00 RUB
Сельдерей черешковый 1шт
1160
23,5 /шт
23.50 RUB
Соль поваренная пищевая 1кг в ассортименте
411
105 /шт
105.00 RUB
Вода ПРОСТО питьевая негазированная 5л
1897
500 /шт
500.00 RUB
Крупа Мистраль Киноа 500г
24
500 /шт
500.00 RUB
Крупа Мистраль Киноа 500г
24
79,9 

-25

59,9 /кг
59.90 RUB
Морковь мытая 1кг
3233
89,9 /шт
89.90 RUB
Перец Маркет Перекресток черный молотый 18г
10

Ингредиенты:

  • Миндаль 50 г
  • Кинза 30 г
  • Мед 1.5-2 ст.л.
  • Масло оливковое 60 мл
  • Уксус яблочный 60 мл
  • Чеснок 1 зубчик
  • Лук зеленый 3 пера
  • Сельдерей 2 стебля
  • Соль по вкусу
  • Вода 1.5 чашки
  • Киноа 1 чашка
  • Морковь 1 шт.
  • Перец черный молотый по вкусу

Похожие:

  • Овощной суп с киноа

    Согревающий, разноцветный, полезный и питательный - такой суп будет как нельзя кстати после долгой прогулки или насыщенного рабочего дня.
    60 мин.
    6 порций

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!


    Мы используем cookie для улучшения работы сайта.

    Загружаем товары
    Перейти в корзину