Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Салат из кускуса и печеных кабачков

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Европейская версия известного ближневосточного салата Табуле готовится с теплыми печеными кабачками и заправляется ароматным соусом с травами. Его можно подавать как в теплом, так и в полностью охлажденном виде, а кабачки заменить любыми овощами на ваш вкус: баклажанами, сладким болгарским перчиком, тыквой и другими.
  • 30 мин.
  • порции
  • Шаг 1

    Разведите кубик в 300мл кипятка. Кускус выложите в кастрюлю, залейте полученным овощным бульоном, перемешайте, накройте крышкой и оставьте на 5 минут. Затем взрыхлите кускус вилкой и дайте ему полностью остыть.
  • Шаг 2

    Кабачок нарежьте небольшими кубиками, выложите на застеленный пергаментом противень, сбрызните 1 ст.л. оливкового масла и запекайте 15 минут в разогретой до 200 градусов духовке.
  • Шаг 3

    Приготовьте заправку: смешайте в миске или баночке 3 ст.л. оливкового масла, лимонный сок, 1 ст.л. мяты, базилик и давленый зубчик чеснока, приправьте по вкусу солью и перцем.
  • Шаг 4

    Выложите в большую миску кускус, добавьте рубленый крупными кусочками грецкий орех и порванные листики мяты, порезанные на 4 части помидорчики Черри, запеченные кабачки и аккуратно все перемешайте.
  • Шаг 5

    Если вы не придерживаетесь вегетарианского или постного питания, посыпьте салат раскрошенной брынзой.
222 /шт
222.00 RUB
Кускус Bravolli 350г
12
222 /шт
222.00 RUB
Кускус Bravolli 350г
12
299 

-13

259 /шт
259.00 RUB
Помидоры Черри медовые красные круглые 200г упаковка
1832
89,99 /шт
89.99 RUB
Ядра грецкого ореха Маркет 50г
70
Мята 50г упаковка
149 /шт
149.00 RUB
Зелень набор Умное решение от Vprok.ru базилик кинза лук 100г упаковка
145
79,9 /шт
79.90 RUB
Чеснок 1шт упаковка
699
1 074 /шт
1074.00 RUB
Масло оливковое Filippo Berio Extra Virgin нерафинированное 500мл
119
279 /кг
279.00 RUB
Лимоны 1кг
2106
48 /шт
48.00 RUB
Бульон Gallina Blanca овощной в кубиках 80г
37
429 

-14

369 /кг
369.00 RUB
Кабачки 1кг
1252

Ингредиенты:

  • Кус-кус 200 г
  • Томаты Черри 150 г
  • Орех грецкий 50 г
  • Мята свежая 30 г
  • Базилик зеленый 20 г
  • Чеснок 1 зубчик
  • Масло оливковое 4 ст.л.
  • Лимонный сок 1 ст.л.
  • Овощной бульон 1 кубик
  • Кабачки 3 шт.

Похожие:

  • Салат из печеных на гриле овощей

    Печеные на открытом огне овощи – прекрасный гарнир к мясу, птице или рыбе. Сделайте из них салат, дополнив раскрошенной фетой и крутонами.
  • Кабачковые вафли без глютена

    Овощные вафли из свежих кабачков и картофеля с мукой из зелёной гречки - хорошая альтернатива хлебу и основа для ваших утренних бутербродов.

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!



    Мы используем cookie для улучшения работы сайта.