Ближайшая доставка: завтра, ср Нет доступных интервалов доставки

Палео: Наггетсы с дип-соусом из авокадо

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Наггетсы в хрустящей палео-панировке – прекрасное решение для быстрого и сытного перекуса в течение дня, обеда, ужина и даже дружеской вечеринки. Самое главное - вам не придется долго стоять у плиты, ведь наггетсы готовятся в духовке. А еще их очень удобно есть: берете руками, макаете в нежный соус из авокадо наслаждаетесь вкусом. Никаких вилок и ножей! Вкусно, быстро и полезно!
  • 35 мин.
  • порции
  • Шаг 1

    Помытое и обсушенное куриное филе нарежьте длинными тонкими ломтиками.
  • Шаг 2

    Яйца взбейте в отдельной мисочке.
  • Шаг 3

    В отдельной посуде смешайте миндальную и кокосовую муку, соль, паприку, красный и черный перец.
  • Шаг 4

    Разогрейте духовку до 180 градусов. Приготовьте чистый противень, застелите его специальным пергаментом для выпечки.
  • Шаг 5

    Кусочек курицы окуните во взбитые яйца, а затем обваляйте в панировочной смеси и аккуратно выложите на противень. Сделайте то же самое с остальной курицей.
  • Шаг 6

    Запекайте наггетсы в духовке в течение 15-20 минут.
  • Шаг 7

    В блендер сложите очищенный авокадо, кинзу, чеснок, зеленый лук, влейте лаймовый сок, приправьте солью по вкусу. Взбейте дип-соус до однородной кремовой консистенции. Уберите в холодильник до подачи.
  • Шаг 8

    Подавайте наггетсы с кремовым дип-соусом из авокадо или палео-майонезом.
529 

-11

469 /кг
469.00 RUB
Филе куриное 0.8-1.2кг
732
529 

-11

469 /кг
469.00 RUB
Филе куриное 0.8-1.2кг
732
Мука Vita Brown Кокосовая 250г
590 /шт
590.00 RUB
Мука Зеленая Линия Миндальная 250г
1
149 /шт
149.00 RUB
Зелень набор Умное решение от Vprok.ru базилик кинза лук 100г упаковка
145
88,9 /шт
88.90 RUB
Паприка Kotanyi молотая 25г
34
149,9 

-15

127 /шт
127.00 RUB
Яйца Окское СО белые 10шт
1362
339 /шт
339.00 RUB
Авокадо Puro Gusto Хасс 2шт
111
159 

-13

139 /шт
139.00 RUB
Зелень набор Умное решение от Vprok.ru Лук укроп петрушка 200г упаковка
489
79,9 /шт
79.90 RUB
Чеснок 1шт упаковка
704
149 /шт
149.00 RUB
Лайм Маркет Перекресток 3шт упаковка
164
98 /шт
98.00 RUB
Соль Setra Морская мелкая йодированная 500г
87
109,99 

-36

69,99 /шт
69.99 RUB
Перец Маркет Перекресток черный молотый 18г
10
22,5 /шт
22.50 RUB
Соль поваренная пищевая 1кг в ассортименте
395
97 /шт
97.00 RUB
Перец Kotanyi Красный Чили острый 25г
21

Ингредиенты:

  • Грудка куриная 700 г
  • Мука кокосовая 120 г
  • Мука миндальная 120 г
  • Кинза 30 г
  • Паприка молотая 1 ч.л.
  • Яйцо куриное 3 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Лук зеленый 1 шт.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Лайм 2 шт.
  • Соль морская по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Перец чили молотый 0.5 ч.л.

Похожие:

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!



    Мы используем cookie для улучшения работы сайта.