Овощи, фрукты, ягоды Скидка от объема Мясо, птица, колбасы Соусы и консервация Молоко, сыр, яйца Красота и здоровье Рыба, икра Чай, кофе, сахар Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Сладости Бытовая химия и гигиена Зоотовары Макароны, крупы, специи Хлеб и выпечка Чипсы, снеки, орехи Дом, спорт, книги Замороженные продукты Аптечка Здоровое питание Готовая еда Бытовая техника Алкоголь
Молоко Сыры Тофу, растительный продукт Растительные десерты Яйцо Творог Йогурты, творожки, десерты Масло сливочное, маргарин Кисломолочные продукты и закваски Сметана Кефир Сливки Детские молочные продукты Молочные коктейли Мороженое Молоко сгущенное Растительные напитки Зеленая Линия
Детский клуб Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Товары для мам Хобби и творчество Книги и раскраски В школу Merries
Российские бренды Уход за волосами Уход за полостью рта Уход за лицом Уход за телом Средства до и после загара Все для бритья и депиляции Макияж Натуральная косметика Азиатская косметика Средства личной гигиены Здоровье Космецевтика Профессиональная косметика Маникюр и педикюр Детская косметика и уход Массажеры Бытовая техника для красоты Подарочные наборы Libresse и Tena Декоративная косметика Мужская косметика
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Туалетная бумага, полотенца, салфетки Уход за полостью рта Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Экосредства Finish Woolite
Товары для консервирования Хранение продуктов Столовая посуда Фильтры и картриджи для воды Бар Кухонные принадлежности Чайники и кофейники Освещение и батарейки Одноразовая посуда Посуда для приготовления Пикник и барбекю Цветы и растения Бассейны и водный спорт Текстиль Хранение вещей Товары для кемпинга Декор Уход за одеждой и обувью Одежда, обувь, аксессуары Книги Уход за садом Спортивные товары Товары для ремонта Для бани и сауны Автотовары Товары для праздника Система нагревания IQOS Борьба с насекомыми Товары по акции
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Овсяноблин

Рейтинг
1
отзывов
Отправить рецепт на почту
Овсяноблин - модная новинка в здоровом питании. По сути, это даже не блин, а омлет с овсяными хлопьями, в котором нет ни грамма муки. Без сомнения, это правильное и сытное начало дня, ведь в одном таком блинчике есть и белки, и жиры, и медленные углеводы. Разнообразить вкус такого овсяноблина можно по-разному: например, добавить творог и свежие ягоды, ветчину и творожный сыр, авокадо и слабосоленую семгу.
  • 15 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.
    1
  • Шаг 2

    Слегка взбейте яйца с молоком, посолите, вмешайте овсяные хлопья. Оставьте на 20 минут, чтоб хлопья немного набухли и стали мягче.
    2
  • Шаг 3

    На разогретую с каплей растительного масла сковороду вылейте яично-овсяную смесь и жарьте, пока она не подрумянится снизу.
    3
  • Шаг 4

    Аккуратно переверните блин лопаткой и жарьте его со второй стороны до готовности.
    4
  • Шаг 5

    Если вы любите сладкие начинки, подавайте такой овсяноблин с творогом и свежими ягодами.
    5
  • Шаг 6

    Если вы больше любите сытные несладкие начинки, сервируйте такой овсяноблин с творожным сыром, авокадо и ломтиком слабосоленой семги.
    6
176 /шт
176.00 RUB
Хлопья Геркулес овсяные Экстра 1кг
248
176 /шт
176.00 RUB
Хлопья Геркулес овсяные Экстра 1кг
248
23,5 /шт
23.50 RUB
Соль поваренная пищевая 1кг в ассортименте
342
139,9 /шт
139.90 RUB
Яйца Окское СО белые 10шт
1081
136 /шт
136.00 RUB
Молоко Parmalat Natura Premium ультрапастеризованное 1.8% 1л
127

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья 3 ст.л.
  • Соль щепотка
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Молоко 3 ст.л.

Похожие:

  • Овсяные панкейки с голубикой

    Оладьи с овсяными хлопьями, цельнозерновой мукой и свежей голубикой - это вкусный и полезный завтрак, ради которого вы будете просыпаться с радостью!
  • Овсяные батончики с клубникой

    Песочные батончики с овсяными хлопьями и ягодным джемом - выпечка простая, вкусная и удобная. Ее можно сделать к завтраку, чаепитию или взять с собой!

Отзывы

  • Natalya

    5
    Отзыв оставлен клиентом Vprok.ru

    Очень вкусно. Спасибо за рецепт

    Показать полностью
Средний рейтинг
5.0
1

На основе 1 оценки

  • 5
    (1)
  • 4
    (0)
  • 3
    (0)
  • 2
    (0)
  • 1
    (0)