Везде
0
Овощи, фрукты, ягоды
ФруктыОвощиГрибыЯгодыСалаты, проросткиСоленья, квашенияЗелень, душистые травыЭкзотические фрукты
Мясо, птица, колбасы
Деликатесы и колбасные изделияМясоПтица
Молоко, сыр, яйца
СырыСливкиЙогурты, творожки, десертыМолокоМолочные коктейлиМасло сливочное, маргаринКисломолочные продукты и закваскиСметанаТворогЯйцо
Рыба, икра
КреветкиОхлажденная рыба Морепродукты охлажденные и замороженныеПресервы и рыбные закускиКрабовое мясо и палочкиИкраСоленая и маринованная рыбаСельдьВяленая, сушеная рыба и морепродуктыНаше производство
Воды, соки, напитки
Холодный чай и кофеЛимонады и газированные напиткиВодаСоки, нектары, сокосодержащие напиткиМорсы, кисели, компотыЭнергетические и функциональные напиткиРастительные напитки Безалкогольное пиво, вино, шампанскоеКвас, комбуча
Сладости
ШоколадКонфетыПеченье, пряники, сушкиСладости для правильного питанияЗефир, мармелад, пастилаТорты, пирожные, чизкейкиЖевательная резинка, освежающие конфетыВосточные сладости, халва
Зоотовары
Хлеб и выпечка
ВыпечкаПирогиХлебХлебцы и тарталеткиПечем сами
Дом, спорт, книги
Уход за одеждой и обувьюТовары для праздникаДекорОдноразовая посудаКухонные принадлежностиСистема нагревания IQOSСтоловая посудаХранение продуктовБарПосуда для приготовленияХранение вещейСпортивные товарыЧайники и кофейникиПикник и барбекюТовары для ремонтаТекстильУход за садомКнигиТовары для кемпингаЦветы и растенияДля бани и сауныОдежда, обувь, аксессуарыАвтотоварыОсвещение и батарейкиБорьба с насекомымиФильтры и картриджи для водыБассейны и водный спортТовары для консервированияКассеты для фильтров
Аптечка
Уход за больнымиЛинзы и аксессуарыМедицинские изделияМази и гели
Готовая еда
СупыЗавтракиГотовые замороженные блюдаНапитки и фруктовые нарезкиПочти готово
Алкоголь
Пиво
Скидка от объема
ЗоотоварыМолоко, сыр, яйцаОвощи, фрукты, ягодыТовары для мам и детейСоусы и консервацияВоды, соки, напиткиМакароны, крупы, специиБытовая химия и гигиенаКрасота и здоровье
Соусы и консервация
СоусыОвощные консервыРыбные консервыВаренье, джемыФруктовые и ягодные консервы МайонезТоматные пасты, кетчупМясные консервыСгущенка, молочные консервыСиропы и топпингиГрибы консервированныеГорчица, хрен
Красота и здоровье
Все для бритья и депиляцииУход за теломУход за волосамиСредства личной гигиеныУход за лицомПодарочные наборыМакияжСредства до и после загараМаникюр и педикюрУход за полостью ртаЗдоровье
Чай, кофе, сахар
ЧайКофеКакао, шоколадПодсластители и заменители сахараСахарЦикорий
Товары для мам и детей
КупаниеПодгузники и гигиенаДетское питаниеБытовая химияХобби и творчествоИгрушкиТовары для мамКниги и раскраскиВ школу
Бытовая химия и гигиена
Средства для стиркиЧистящие средстваСредства для посудомоечных машинСредства для мытья посудыТуалетная бумага, полотенца, салфеткиОсвежители и ароматизаторыТовары для уборкиАксессуары для ванной и туалета
Макароны, крупы, специи
Специи и приправыМукаРастительное маслоМакароны, пастаКашиСемечки, сухофруктыПродукты быстрого приготовленияКрупы и бобовыеСухие завтраки, мюслиКомпоненты для выпечкиДиабетическая бакалеяСоль
Чипсы, снеки, орехи
Кукурузные снекиСухарикиОрехиЧипсыПопкорнОвощные, фруктовые и злаковые снеки
Замороженные продукты
МороженоеМясные и рыбные полуфабрикатыПицца, лазанья, чебурекиЗамороженные готовые блюдаЗамороженные овощи, грибыБлинчики, сырникиПельмени, вареники, хинкалиХлеб, тесто, выпечкаЗамороженная рыбаЗамороженные ягоды, фруктыЗамороженные мясо и птицаТорты, пирожные, десертыЗамороженные соусы, закуски
Здоровое питание
Спортивное питаниеЛечебные смеси
Бытовая техника
Укажите адрес доставки
Укажите адрес
Ближайшая доставка: завтра, пт Нет доступных интервалов доставки
0

Омлет с шимеджи и шпинатом

Рейтинг
0 отзывов
Отправить рецепт на почту
Добавьте в традиционный утренний омлет ещё больше пользы в виде шпината и свежих грибов шимеджи - в них много белка, клетчатки, витаминов и минералов. Эти чудесные азиатские грибы низкокалорийные и быстро готовятся.
  • 20 мин.
  • 2 порции

  • Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.
    1

  • Шаг 2

    Смешайте яйца с молоком, приправьте солью и перцем.
    2

  • Шаг 3

    Грибы и шпинат промойте и обсушите. Разогрейте в сковороде масло и обжарьте грибы до золотистой корочки. Добавьте шпинат, перемешайте, дождитесь, пока он осядет, залейте яично-молочной смесью.
    3

  • Шаг 4

    Готовьте омлет на небольшом огне под крышкой, перед подачей посыпьте нарезанной петрушкой.
    4
169 /шт
169.00 RUB
Грибы Шимеджи 125г
1
169 /шт
169.00 RUB
Грибы Шимеджи 125г
1
229 

-17

189 /шт
189.00 RUB
Шпинат 125г упаковка
328
159 /шт
159.00 RUB
Зелень набор Умное решение от Vprok.ru Лук укроп петрушка 200г упаковка
505
149 

-20

119,9 /шт
119.90 RUB
Молоко М Лианозовское ультрапастеризованное 3.2% 925мл
502
149,9 /шт
149.90 RUB
Яйца Окское СО белые 10шт
1394
99,9 /шт
99.90 RUB
Перец Маркет Перекресток черный молотый 18г
10
22,9 /шт
22.90 RUB
Соль поваренная пищевая 1кг в ассортименте
400

Ингредиенты:

  • Грибы Шимеджи 75 г
  • Шпинат 60 г
  • Петрушка 5 г
  • Масло растительное 1 ст.л.
  • Молоко 100 мл
  • Яйцо куриное 4 шт.
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу

Похожие:

  • Салат с эноки в соево-чесночном соусе

    Эноки - оригинальные азиатские грибы, которые идеально сочетаются с соево-чесночным соусом и дополнят не только свежий салат, но и горячие блюда.
    20 мин.
    2 порции

  • Лисички в сметане

    Лисички в сметане, да с жареной картошечкой – что может проще и вкуснее, особенно в сезон! Приготовьте их по нашему рецепту и зовите всех к столу.
    30 мин.
    4 порции

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!


    Мы используем cookie для улучшения работы сайта.

    Загружаем товары
    Перейти в корзину