Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Инвольтини с булгуром и фетой

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Инвольтини, или рулетики, - это великолепное итальянское блюдо, которое может быть и горячей закуской, и полноценным вторым блюдом. В нашем случае - это скорее сытный вегетарианский обед (или ужин), где все ингредиенты идеально дополняют друг друга: слегка обжаренные баклажаны, рассыпчатый булгур, соленая фета, горсть фисташек и, конечно же, густой томатный соус с каперсами, базиликом и чесноком, покрывающий рулетики сверху.
  • 60 мин.
  • порции
  • Шаг 1

    Нарежьте баклажаны вдоль на ломтики толщиной 2 см. С помощью кулинарной кисточки смажьте их 2 ст.л. оливкового масла с обеих сторон. Затем посолите и поджарьте на сковороде гриль по несколько минут с каждой тороны. Они должны стать мягкими и приобрести полосочки от гриля.
  • Шаг 2

    На сковороде разогрейте 2 ст.л. оливкового масла, добавьте мелко нарезанный красный лук, измельченные 2 зубчика чеснока и чили. Затем влейте томаты, добавьте мелко порубленный базилик, приправьте солью и перцем по вкусу. Варите соус 20 минут.
  • Шаг 3

    Сварите булгур в соответствии с инструкцией на упаковке. Добавьте к нему 200 грамм раскрошенной феты, измельченный 1 зубчик чеснока, зеленый лук и каперсы и перемешайте. Разбейте туда яйцо и тщательно перемешайте.
  • Шаг 4

    Разогрейте духовку до 175 градусов.
  • Шаг 5

    Поджаренные баклажаны выложите на доску. На край каждого положите по ложке начинки и сверните баклажаны в рулетики. Выложите их в смазанную маслом форму для выпечки. Сверху вылейте томатный соус и выложите 75 грамм раскрошенной феты, сбрызните оливковым маслом и выпекайте 30 минут.
170 

-20

135,9 /шт
135.90 RUB
Томаты Маркет Перекресток резанные 390г
27
219 

-27

159 /шт
159.00 RUB
Сыр Фетакса без рассола 45% 200г
101
129,99 /шт
129.99 RUB
Булгур Мистраль 500г
121
124,99 /шт
124.99 RUB
Орехи фисташковые Маркет неочищенные жареные соленые 50г
42
149 /шт
149.00 RUB
Зелень набор Умное решение от Vprok.ru базилик кинза лук 100г упаковка
145
95 /шт
95.00 RUB
Перец Kotanyi Красный Чили острый 25г
21
79,9 /шт
79.90 RUB
Чеснок 1шт упаковка
698
119 

-16

99,9 /кг
99.90 RUB
Лук репчатый красный 1 кг
641
Смесь Santa Maria из пяти видов перца 16г
3
22,5 /шт
22.50 RUB
Соль поваренная пищевая 1кг в ассортименте
390
329 

-18

269 /кг
269.00 RUB
Баклажаны 1кг
743
329 

-18

269 /кг
269.00 RUB
Баклажаны 1кг
743
1 074 /шт
1074.00 RUB
Масло оливковое Filippo Berio Extra Virgin нерафинированное 500мл
119
149,9 /шт
149.90 RUB
Яйца Окское СО белые 10шт
1345
209,99 

-24

159,99 /шт
159.99 RUB
Каперсы Gustoria 10-11мм 100г
8
159 

-13

139 /шт
139.00 RUB
Зелень набор Умное решение от Vprok.ru Лук укроп петрушка 200г упаковка
487
31 /шт
31.00 RUB
Специя Царская приправа Орегано сушеная 10г
7

Ингредиенты:

  • Томаты в собственном соку 800 г
  • Сыр Фета 275 г
  • Булгур 200 г
  • Фисташки 50 г
  • Базилик зеленый 15 г
  • Перец чили молотый 1 ч.л.
  • Чеснок 3 зубчика
  • Лук репчатый красный 0.5 шт.
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Баклажаны 2 шт.
  • Масло оливковое 4 ст.л.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Каперсы 2 ст.л.
  • Лук зеленый 1 стебель
  • Орегано 1 ч.л.

Похожие:

  • Постный салат с крупами и тыквой

    Постный салат из булгура, киноа и чечевицы с хрустящими добавками, медовой тыквой и пикантной лимонной заправкой – очень сытный, яркий и полезный.
  • Котлетки из овощей и булгура

    Вы не представляете, насколько преображаются обычные овощные котлетки после добавления нежной феты и пикантного булгура с его ореховыми нотками.

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!



    Мы используем cookie для улучшения работы сайта.