Овощи, фрукты, ягоды Скидка от объема Мясо, птица, колбасы Соусы и консервация Молоко, сыр, яйца Красота и здоровье Рыба, икра Чай, кофе, сахар Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Сладости Бытовая химия и гигиена Зоотовары Макароны, крупы, специи Хлеб и выпечка Чипсы, снеки, орехи Дом, спорт, книги Замороженные продукты Аптечка Здоровое питание Готовая еда Бытовая техника Алкоголь
Молоко Сыры Тофу, растительный продукт Растительные десерты Яйцо Творог Йогурты, творожки, десерты Масло сливочное, маргарин Кисломолочные продукты и закваски Сметана Кефир Сливки Детские молочные продукты Молочные коктейли Мороженое Молоко сгущенное Растительные напитки Зеленая Линия
Детский клуб Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Товары для мам Хобби и творчество Книги и раскраски В школу Merries
Российские бренды Уход за волосами Уход за полостью рта Уход за лицом Уход за телом Средства до и после загара Все для бритья и депиляции Макияж Натуральная косметика Азиатская косметика Средства личной гигиены Здоровье Космецевтика Профессиональная косметика Маникюр и педикюр Детская косметика и уход Массажеры Бытовая техника для красоты Подарочные наборы Libresse и Tena Декоративная косметика Мужская косметика
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Туалетная бумага, полотенца, салфетки Уход за полостью рта Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Экосредства Finish Woolite
Товары для консервирования Хранение продуктов Столовая посуда Фильтры и картриджи для воды Бар Кухонные принадлежности Чайники и кофейники Освещение и батарейки Одноразовая посуда Посуда для приготовления Пикник и барбекю Цветы и растения Бассейны и водный спорт Текстиль Хранение вещей Товары для кемпинга Декор Уход за одеждой и обувью Одежда, обувь, аксессуары Книги Уход за садом Спортивные товары Товары для ремонта Для бани и сауны Автотовары Товары для праздника Система нагревания IQOS Борьба с насекомыми Товары по акции
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Фалафель с цукини

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Как сделать традиционный фалафель еще вкуснее и сочнее? Добавьте в него свежий цукини! Он придаст блюду аппетитный цвет, сделает его более нежным и легким. Несколько ложек острого соуса Шрирача и горсть свежей кинзы – то, что нужно, чтобы блюдо стало более ярким и интересным!
  • 30 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Натрите кабачок, заверните в чистое кухонное полотенце и отожмите как можно больше жидкости.
  • Шаг 2

    Положите в чашу блендера предварительно отваренный нут (800 грамм готового), муку, Шрирачу, кинзу, 1 зубчик чеснока, цедру и сок лимона, приправьте солью и перцем. Измельчите все ингредиенты до однородности, добавьте цуккини и еще раз перемешайте.
  • Шаг 3

    Скатайте из получившейся массы небольшие шарики.
  • Шаг 4

    Разогрейте на сковороде подсолнечное масло и обжарьте фалафель по 2-3 минуты со всех сторон, чтобы он стал золотистым.
117 /шт
117.00 RUB
Нут Green Ray натуральный 425мл
20
117 /шт
117.00 RUB
Нут Green Ray натуральный 425мл
20
119 /шт
119.00 RUB
Кинза Умное решение от Vprok.ru 100г упаковка
320
370 /шт
370.00 RUB
Соус Cholimex Шрирача чили острый 520г
49
69,9 

-14

59,9 /шт
59.90 RUB
Чеснок 1шт упаковка
616
219 

-14

189 /кг
189.00 RUB
Лимоны 1кг
1942
379 

-13

329 /кг
329.00 RUB
Кабачки 1кг
1186
123 /шт
123.00 RUB
Мука Makfa Пшеничная высший сорт 2кг
706

Ингредиенты:

  • Нут 400 г
  • Кинза 15 г
  • Соус Шрирача 2 ч.л.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Лимон 1 шт.
  • Цукини 0.5 шт.
  • Масло растительное 2 ст.л.
  • Мука пшеничная 3 ст.л.

Похожие:

  • Нут с медом "Вместо чипсов"

    Снеки - один из самых любимых видов перекуса. Но уж если перекусывать, то с пользой! Поэтому вместо чипсов и сухариков попробуйте запеченный нут!
  • Салат с нутом и лимонным авокадо

    Как сделать овощной салат сытнее и полезнее? Добавьте нут и замените сметану или майонез кремовой заправкой из авокадо и лимона!

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!