Овощи, фрукты, ягоды Скидка от объема Мясо, птица, колбасы Соусы и консервация Молоко, сыр, яйца Красота и здоровье Рыба, икра Чай, кофе, сахар Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Сладости Бытовая химия и гигиена Зоотовары Макароны, крупы, специи Хлеб и выпечка Чипсы, снеки, орехи Дом, спорт, книги Замороженные продукты Аптечка Здоровое питание Готовая еда Бытовая техника Промо 8 марта
Хлеб и выпечка Мясо, птица, колбасы Молоко, сыр, яйца Чипсы, снеки, орехи Дом, спорт, книги Сладости Воды, соки, напитки Товары для мам и детей Красота и здоровье Макароны, крупы, специи Бытовая химия и гигиена Здоровое питание Рыба, икра Замороженные продукты Чай, кофе, сахар Овощи, фрукты, ягоды Готовая еда Соусы и консервация Аптечка Бытовая техника Зоотовары
Везём с рынка Сезонные овощи и фрукты Овощи Фрукты Ягоды Экзотические фрукты Фруктовые и ягодные нарезки Салаты, проростки Зелень, душистые травы Грибы Соленья, квашения Орехи и сухофрукты Замороженные ягоды Замороженные овощи
Молоко Сыры Тофу, растительный продукт Растительные десерты Яйцо Творог Йогурты, творожки, десерты Масло сливочное, маргарин Кисломолочные продукты и закваски Сметана Кефир Сливки Детские молочные продукты Молочные коктейли Мороженое Молоко сгущенное Растительные напитки Зеленая Линия
Мангалы, уголь, аксессуары Уход за растениями Товары для бани Шашлык и гриль Продукты для пикника и дачного стола Семена и саженцы Выращивание рассады Удобрения, грунт, инсектициды Садовый инвентарь Товары для отдыха Для чистоты и уборки Защита от насекомых и солнца Посуда Текстиль Удобное хранение Бытовая техника
Подгузники и гигиена Детское питание Кормление ребенка Игрушки Купание Бытовая химия Товары для мам Хобби и творчество Книги и раскраски В школу Merries
Российские бренды Уход за волосами Уход за полостью рта Уход за лицом Уход за телом Средства до и после загара Все для бритья и депиляции Макияж Натуральная косметика Азиатская косметика Средства личной гигиены Здоровье Космецевтика Профессиональная косметика Маникюр и педикюр Детская косметика и уход Массажеры Бытовая техника для красоты Подарочные наборы Libresse и Tena Мужская косметика
Средства для посудомоечных машин Чистящие средства Средства для стирки Товары для уборки Средства для мытья посуды Туалетная бумага, полотенца, салфетки Уход за полостью рта Освежители и ароматизаторы Аксессуары для ванной и туалета Экосредства Finish Woolite
Для кошек Для собак Для грызунов Для птиц Ветаптека Для рыб и рептилий
Товары для консервирования Хранение продуктов Столовая посуда Фильтры и картриджи для воды Бар Кухонные принадлежности Чайники и кофейники Освещение и батарейки Одноразовая посуда Посуда для приготовления Пикник и барбекю Цветы и растения Бассейны и водный спорт Текстиль Хранение вещей Товары для кемпинга Декор Уход за одеждой и обувью Одежда, обувь, аксессуары Книги Уход за садом Спортивные товары Товары для ремонта Для бани и сауны Автотовары Товары для праздника Система нагревания IQOS Борьба с насекомыми Товары по акции
Ближайшая доставка: сегодня Нет доступных интервалов доставки

Салат с тунцом консервированным

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Консервированный тунец - качественный высокобелковый продукт и основа многих полезных блюд. Например, нашего салата - легкого, сытного и полезного. В нем есть 2 сорта помидоров, красная фасоль, маслины и очень вкусная заправка из греческого йогурта с соусом Песто. В отличие от сметаны, майонеза или растительного масла такая заправка содержит много белка и совсем мало жира - мечта любого спортсмена.
  • 10 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Крупные помидоры порежьте небольшим кубиком, а черри - пополам.
    1
  • Шаг 2

    Выложите помидоры в глубокую миску, добавьте фасоль, филе тунца из банки, мелко нарезанный лук и маслины.
    2
  • Шаг 3

    Перемешайте все ингредиенты. В отдельной мисочке смешайте греческий йогурт и соус Песто (красный или зеленый - на ваш вкус).
    3
  • Шаг 4

    Заправьте салат получившимся соусом, приправьте солью и перцем и подавайте.
    4
199,99 

-45

109,99 /шт
109.99 RUB
Фасоль Bonduelle Classique Красная 400г
106
49,9 /шт
49.90 RUB
Йогурт Савушкин Греческий 2% 140г
510
449 

-11

399 /кг
399.00 RUB
Помидоры Фламенко сливовидные красные 1 кг
1400
229 

-13

199 /шт
199.00 RUB
Помидоры Черри медовые красные круглые 200г упаковка
1447
240 /шт
240.00 RUB
Маслины Bonduelle Classique без косточки 300г
80
301,9 

-15

256,9 /шт
256.90 RUB
Тунец Fortuna рубленый 185г
68
301,9 

-15

256,9 /шт
256.90 RUB
Тунец Fortuna рубленый 185г
68
384 

-22

299 /шт
299.00 RUB
Соус Barilla Pesto Genovese с базиликом 190г
106
39,9 /кг
39.90 RUB
Лук репчатый 1кг
4243

Ингредиенты:

  • Фасоль консервированная 200 г
  • Йогурт греческий 200 г
  • Помидоры 150 г
  • Томаты Черри 150 г
  • Маслины без косточек 50 г
  • Тунец в собственном соку 1 банка
  • Соус Песто 1 ч.л.
  • Лук красный 0.25 шт.

Похожие:

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!