Новогодние елки Посуда Текстиль Новогодние украшения Новогодний стол Подарки Сладости
Шеф Перекресток Лечебные смеси Еда из ресторанов Все для просмотра сериалов Развлечения для всей семьи ВкусВилл Готовые блюда замороженные Готовые блюда охлажденные Блинчики Здоровое питание Фермерские продукты Кухни мира Почти готово Спортивное питание и БАД
Детское питание Книги Гигиена и уход Бытовая химия Аксессуары для мам и новорожденных Детская посуда Игрушки Товары для школы Спортивные товары KOKORO Семейный клуб Сумка в роддом
Хранение вещей Одежда, обувь, аксессуары Спортивные товары Автотовары Товары для дома Для бани и сауны Пикник и барбекю Текстиль и декор Товары для праздника Товары для ремонта Освещение и батарейки Аксессуары для табакокурения Система нагревания lil SOLID Система нагревания IQOS Система нагревания GLO Система нагревания Ploom Товары для кемпинга Уход за садом Цветы и растения
Маски и антисептики Витамины, БАДы, спортивное питание Медицинские изделия Уход за волосами Уход за полостью рта Уход за телом Уход за кожей Декоративная косметика Средства личной гигиены Туалетная бумага Бумажные полотенца Бумажные салфетки Детская гигиена и уход Натуральный уход за телом Zewa Libresse и Tena
Экосредства Средства для посудомоечных машин Средства для стирки Товары для уборки Мусорные ведра и контейнеры Аксессуары для ванной Борьба с насекомыми Чистящие средства Средства для мытья посуды Освежители и ароматизаторы Салфетки, туалетная бумага Средства по уходу за бытовой техникой Woolite
Для кошек Для собак Товары Бетховен Для грызунов Для птиц Для рыб и рептилий Ветаптека Royal Canin Pro Plan Hills
Ближайшая доставка: Нет доступных интервалов доставки

Легкий салат с тунцом и огурцом

Рейтинг
отзывов
Отправить рецепт на почту
Хотите выйти из-за стола без ощущения тяжести в животе? Тогда приготовьте диетический и при этом очень вкусный салат из тунца, яйца и огурца! По желанию, в него можно добавить авокадо, а вот заправку мы рекомендуем не менять - наш соус из натурального йогурта и горчицы с капелькой лимона идеально дополняет этот салат.
  • 20 мин.
  • порций
  • Шаг 1

    Отварите яйца вкрутую.
  • Шаг 2

    Из тунца слейте воду и выложите рыбу в салатник, немного разомните вилкой.
  • Шаг 3

    Огурцы вымойте и нарежьте кубиком. Яйца очистите от скорлупы и тоже нарежьте кубиком. Положите их к тунцу.
  • Шаг 4

    Зелень помойте, обсушите и порежьте, добавьте к остальным ингредиентам.
  • Шаг 5

    В отдельной миске смешайте греческий йогурт, лимонный сок и Дижонскую горчицу, посолите и поперчите по вкусу.
  • Шаг 6

    Заправьте салат йогуртовой заправкой и подавайте, украсив свежей зеленью.
0 

248 ,9 /шт
248,9 /шт
248.9 RUB
Тунец Iberica в собственном соку 160г
4
0 

248 ,9 /шт
248,9 /шт
248.9 RUB
Тунец Iberica в собственном соку 160г
4
37,9 /шт
37.9 RUB
Йогурт Савушкин Греческий 2% 140г
79
139,9 /кг
139.90 RUB
Лимоны
143
114,9 /шт
114.9 RUB
Набор зелени Лук укроп петрушка 200г упаковка
45
164,9 /шт
164.9 RUB
Горчица Hengstenberg Дижонская 200мл
6
219,9 /кг
219.90 RUB
Огурцы короткоплодные
297
72,5 /шт
72.5 RUB
Яйца СО 10шт цвет в ассортименте
275

Ингредиенты:

  • Тунец в собственном соку 400 г
  • Йогурт греческий 130 г
  • Лимонный сок 10 г
  • Зелень 10 г
  • Горчица Дижонская 3 г
  • Огурцы свежие 2 шт.
  • Яйцо куриное 4 шт.

Похожие:

Отзывы

Никто еще не оставил отзыва о рецепте,
вы будете первым!



Войти на сайт

Еще нет аккаунта? Зарегистрироваться